今すぐに始められる、幸運を呼ぶための生活習慣

今すぐに始められる、幸運を呼ぶための生活習慣

今、幸せですか?
こう質問されて、笑顔で「はい!」と大きく片手をあげられる人は、実はそれほど多くないかもしれない世の中です。
幸せは、歩いて来ない、だから歩いて行きましょう。その背中、後押しします!

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1.今すぐ始める、笑顔の練習

笑顔、自信ありますか? 最近、笑ってますか?生活が忙しかったり、ちょっといま大変なことを抱えこんでいたりすると、人間は、笑うことを忘れてしまうものです。

忙しい、という文字は、「心を亡くす」と書きます。心を忘れてしまうと、人間は案外、笑うことも忘れてしまったりするものです。笑うこと、笑顔に自信があることは、実は人に幸福を呼ぶ力があります。笑う門には福来る、と言いますが、実は笑うという生活習慣には、免疫力を上げてくれたりストレスを本当に減らしてくれたりと、人体によい効果があることも、医学的に証明されているのです!

そこでオススメするのが一日一回、顔を洗うときでも、お風呂あがりでも構いません、鏡の前で、自分の顔を見てにっこり。ほんの10秒程度でよいので、笑顔の練習をしてみましょう。特に笑顔に自信がない人は、「鏡に向かって自分の笑顔を見るなんて……」と腰が引けてしまうかもしれませんが、そんな人こそ、鏡に向かって笑顔の練習をするべきなのです。自分の笑顔が苦手な人は、まず、自分の笑顔を見慣れていないことが、笑顔が苦手な理由の1つに挙げられます。そのためにも、鏡で、自分の笑顔をよく見るようにして、慣れることが第一なのです。

次に、練習をしていれば、どんな人でも、「必ず」笑顔の作り方が上手になるのです。あ、もう少し右の口端を上げよう。あ、もっと口は大きく開けたほうがいい。毎日すこしずつでも、見ている間に、必ずそうやって気付くことが出来てきます。

そうして、気付いたときには、笑顔に自信が持てているあなたの誕生です。


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2.今すぐ「ツイてる!」を口ぐせにする

最近、ツイてる! ラッキー! なこと、ありましたか?

それ、口に出して言いましたか?そうでない人も、言ったけど、別にそれを生活習慣にはしていないな……という人は、それを生活習慣に取り入れましょう。はい、今すぐに!

言霊、という言葉があります。読み方は、「ことだま」と読みます。言葉には霊が宿り、そして、それが神秘的に働く、というような意味の言葉です。この場合の霊は、別にコワイものではありません。でも、言葉によってはコワイものかもしれません。

「オレ、ツイてない」とか、「オレ、いつもダメなんだよな」とか、「オレ本当にバカ」などといつもいつも言っていると、いつの間にか、それが本当になってしまう。それが、本当はコワイ言霊の力です。

こんな実験があります。ある人の知り合い三人に、こんなお願いをします。そのある人に向かって、事あるごとに「お前本当にダメなやつだなあ」と、言葉をかけるという実験です。

「ダメなやつだな」と言われても、人は、それが一人なら、落ち込んでも、「そんなこと言うやつもいるよな」で終わるそうです。二人でも、「まあ偶然そんなこともあるよな」で済むそうです。けれど、それが三人になると「三人に言われたってことは、オレは本当にダメなやつなんだ……」と確信に変わり、その人は、本当にダメな人間に変わってしまうそうです。とてもコワイ実験ですね。

この通り、言葉にはとても力があります。実験は、自分でない誰かに言われる、あるいは言ってもらう、というものでしたが、それを、自分で自分で言ってあげるだけでも、言葉には十分な力があるのです。

さあ、自分に向かって、「オレってすごいやつ」「私はとても美人」「オレツイてる!」「私はすごく幸せ!」そんな言葉をかけてあげる生活習慣を、今すぐに始めましょう!

あとがき

今すぐに始められる、幸運を呼ぶための生活習慣、2つをご紹介してみました。どちらも、始めるのはとてもカンタンですが、生活習慣に定着させるためには、少し苦労するかもしれません。でも、定着すればそれは必ずあなたの力になります。どうか、今すぐ始めてみてください。

(hozuki)

投稿者:

kou

編集長をしております。このサイトでは「お金」というキーワードをもとに 経済、金融、投資、クレジットカード、電子マネー、実物資産、貨幣、通貨などの様々な情報を発信。皆様のお役に立てる様に努めてまいりますのでどうぞよろしくお願い致します。